こんにちは。
沖縄のブロガー中川（@nakagawahitoshi）です。小学生二人のお父さんをしています。
うちの子どもたちが目が悪いって言われてきました。
うえの子は小学校5年生。3年のときからメガネくん。
そして下の子3年生も目が悪いと検査結果が。0.2と0.4って！
あかん、メガネや。
眼が悪くなったらどうしたらいいのか、そして我が子たちの視力はどうなるのか？
これからメガネくんとメガネ女子で過ごすのか。
親が目が悪いと子どもの視力にあまり希望は持てません。
たぶん子どもたちはこれからどんどん目が悪くなるだろう・・・
目次
親も目が悪いし子どもも目が悪くなってきた。
私は目が悪くてメガネをかけてます。
ちょうど小学校3年生のときから。おお、もう30年越えですね。
そして子どもたちもちょうど小学校3年生から視力が低下中。
私が眼が悪いとはじめて言われたのは学校の検査でした。
それから仮性近視の点眼薬をしばらく使っていましたが、結局よくはならなかったのです。
メガネかけ始めるとどんどん目が悪くなっていきました。
うちの子たちもそうなるのか・・・
子ども用メガネを作る：上の子のときはこうだった
うえの子が３年のときなんで２年前ですね。
やっぱり学校で目が悪いから眼科で診てもらってって手紙もらってきてました。
正直「ついに来たかorz」と思ってました。
でも本人はメガネ作ってもらえるんでウハウハですよ。
結局お父ちゃんが子どものとき使ってた仮性近視の点眼薬もなしでいきなりメガネ作成。
最近の子どもメガネってちゃんと壊れたり度数変更のクーポンがついているというか、結構よく対応してもらえるんですよね。
子ども用メガネには壊れても格安で交換できたり、度数変更できたりする補償プランがついてるものが多いはずです。
初めて作るときはメガネ屋さんに相談を。
うちの子はメガネ壊すのはありませんでしたが、やっぱり度数はこの2年で変更になってます。悪くなるんですよね。
小学校3年だとさすがにメガネっ子も少なかったのですが、とくにいじめなどもありませんでした。
本人が「オレ、メガネだから！」ってドヤ顔したいので毎日かけるようになってきました。
何とか目が悪くなるのを防げないか：目が悪くなる原因は何か？
なんで目が悪くなるのかといろいろ調べたんですが
- 遺伝：親が目が悪いのでしょうがない。眼球が大きくなりやすいので物理的にピントが合いにくくなってくる。
- 目の使い過ぎ：スマホとかゲームしすぎ⇒これは最近はあまり関係ないと言われているようです。
とか言われてます。こんなツイートもありました。
本日眼科で得た知識をまとめると、目が悪くなるのは眼球の大きさが関係している（つまり先天的なもの）、後天的な要因はあまり大きくない、暗いところで本を読むとかゲームするとかも拷問レベルでやらせないと影響がでない程度で視力の変化とはあまり関係ない
— イシゲスズコ (@suminotiger) 2017年6月17日
遺伝ならもう親は目が悪いのは確定しているわけで子どももこれから悪くなる一方なんでしょう…
それでも目が悪いのを食い止めるために何かできることはないのか
まだ間にあうかも！って言って視力回復の本とか買ってみてみました。
3Dマジカルアイは定番ですね。
裸眼立体視で目をリラックスさせて視力回復するかも？って本です。
これも本当は毎日やらなきゃならないんでしょうな。
最初は親子でやってましたがやらなくなりましたね。めんどくさいんだもん。
それで毎日DVDとかアマゾンプライムビデオとか見てるんじゃよくなる目もよくならないでしょうがorz
結局目が悪くなるのを抑えるのはむずかしそう
なんか自然の中に放り込んで毎日何キロも先を見ながら生活すればもしかしたら回復するのかもしれませんが。
現代社会に生活してるとテレビもスマホもパソコンも見ないで過ごすってのはけっこうなエネルギーが必要です。
せめてテレビとかパソコンでマイクラとかしすぎないように、目が疲れすぎないようにケアしてあげることくらいしかできないんでしょうかね。
また今度下の子の眼科受診があります。眼科医の先生にいろいろ聞いてきたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
仮性近視の子にはよく出ます。日中はまぶしくてピントも合わないので寝る前使用です。